1、马拉松是一项具有非凡魅力的运动。公共利益、人类福祉可以使可憎的工作变得有价值，只有开明的人才能知道克服困难所需的热情。

2、人生的第一个半程马拉松。一次成功的半程马拉松挑战也是人生的一次突破。这是值得记住的。跑步是追求，慢跑是享受。人生就像一场马拉松。只要坚持，最终一定会到达终点。

3、一个人一条路，完成人生第一个全程马拉松。人生就像一场马拉松，一路披荆斩棘，没有尽头的疲惫，没有回避的痛苦，只管继续前行！

4、马拉松是一项具有非凡魅力的运动。既然我已经踏上了这条路，就没有什么可以阻止我继续沿着这条路走下去。

5. 马拉松给了我开始的勇气，继续努力的决心，以及一路上孩子般的快乐。我喜欢跑步，在跑步中我可以思考很多问题。

6、人生是一场马拉松，我们需要随时补充体力的正能量。似乎有些人过于重视无生命的细胞团，而对那些如果没有爱德华教授的远见和毅力就不会生来就完全是人类的细胞重视不够。

7. 人生就像一场马拉松。胜利的关键不在于瞬间的爆发，而在于一路上的坚持。意志的出现并不是否定欲望，而是将欲望融合并提升到更高的意识层次。

8、人生是一场马拉松，我们需要随时补充体力的正能量。有一天朝着最终目标迈出一步是不够的，还必须把每一步都当作一个目标，并把它当作一个步骤来落实。

9、马拉松是一项具有非凡魅力的运动。它包含了一切。它有戏剧的元素，有竞争，有友谊，有英雄主义。不是每个跑步者都能梦想成为奥运会冠军，但每个人都可以梦想完成马拉松。

10、我想人生有一场马拉松，无论多困难，我都要跑完。无论是美女的歌声，还是鬣狗的吠叫，还是鳄鱼的眼泪，还是狼的嚎叫，都不会让我颤抖。

11、稳定的配速跑，按照自己的配速跑，做自己的冠军。人生就像一场马拉松。胜利的关键不在于一时的爆发，而在于一路上的坚持。

12、我想人生有一场马拉松，无论多困难，我都要跑完。您应该对自己和自己的力量充满信心。这种信心是通过克服障碍、培养意志、锻炼意志而获得的。

13、面朝大海迎朝阳，不到最后不打烊。马拉松给了我开始的勇气、继续努力的决心、以及一路上孩子般的快乐。

14、马拉松是一项具有非凡魅力的运动。一个伟人最明显的标志就是他坚强的意志。无论环境如何变化，他的初心和希望都不会改变，他最终克服困难实现了自己的预期目标。

15.我人生中的第一个马拉松刚刚结束。跑步前我感到各种不安，但跑完后，我感到平静。

16、马拉松是一项具有非凡魅力的运动。只有坚持才能使我们成功，而坚持的源泉就在于坚定不移、坚决采取取得成功所需的手段。

17. 我在马拉松比赛中从来不会突然产生消极的想法。我只是冷冷地注视着困难，知道我即将战胜它们。只能以身作则，在流言蜚语的社会里，勇于坚守道德信念。

18. 一个人所能做的就是树立一个好榜样，并有勇气在一个流言蜚语的社会中坚定地维护道德信仰。马拉松给了我开始的勇气、继续努力的决心、以及一路上孩子般的快乐。

19、有不屈不挠的信念支撑的人的意志比那些看似无敌的物质力量更强大。我从来不会在马拉松比赛中突然产生消极的想法，我只是冷眼地盯着困难，知道我即将粉碎它们。

20、人生是一场马拉松，我们需要随时补充体力的正能量。这个山洞是一口井的基础，继续挖掘的话，可以打出一口深达数千丈的井。最大的缺点是我挑了三天五天假，不坚持。

21、继续走，跟随自己的心，心中有阳光，脚下有力量。在跑友们的鼓励下，我顺利完成了人生的第一个半程马拉松。

22. 完成半程马拉松后，继续行走，跟随自己的内心。心中有阳光，脚下才有力量。这个过程很累，但是结果却很享受。

23.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫，别人很容易超越你。如果你不顾一切障碍冲向终点，最终就会成功，享受成功的喜悦。

24、我想人生有一场马拉松，无论多困难，我都要跑完。在希望与失望的对决中，如果你用勇气和决心紧紧握住双手，胜利一定属于希望。

25、跑步是一个过程，一个享受的过程。各位朋友，请舒展双腿来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪地吸吮青草的清香，感受露珠的生机。让我们一起奔跑，给生活带来另一种亮丽的色彩。

跑完马拉松后发朋友圈的文案（二）

1. 我完成了我的第一个半程马拉松。我没有挑战极限，也没有跟节奏较劲。我只是想突破自己。我很高兴能够坚持跑到最后。人生就像一场马拉松。只要坚持，最终一定会到达终点。

2、坚持不一定会成功；但如果没有坚持，失败是注定的。想要成功，坚持塑造至关重要！马拉松是一项令人着迷的运动。

3. 马拉松给了我开始的勇气，继续努力的决心，以及一路上孩子般的快乐。无论你有多苦、有多累，只要你不断前行，属于你的风景终会出现；只要是自己的选择，就不会后悔。

4. 半程马拉松已完成。继续行走并跟随你的心。心中有阳光，脚下才有力量。这个过程很累，但是结果却很享受。

5、看日出，听海声，让灵魂徜徉，大海和阳光会来约。我从来不会在马拉松比赛中突然产生消极的想法，我只是冷眼地盯着困难，知道我即将粉碎它们。

6、预防和处理比赛过程中可能出现的腹痛。我在马拉松比赛中从来不会突然产生消极的想法。我只是冷冷地注视着困难，知道我即将战胜它们。

7. 我在马拉松比赛中从来不会突然产生消极的想法。我只是冷冷地注视着困难，知道我即将战胜它们。物理学给我们上了惨痛的一课：人的意志受到某些决定性的限制。

8. 在尝试另一场马拉松之前，忘记你的上一场比赛。因为你不知道接下来会发生什么。

9、当你失落的时候，请记住，有我在你身边。当你遇到困难的时候，请记住，我在你身边。我会帮你背负你的重担，帮你减轻你的压力，帮你赶走你所有的无助和绝望。因为，我是你的朋友。一起来吧！

10、马拉松给了我开始的勇气，继续努力的决心，以及一路上孩子般的快乐。我们要有毅力，尤其是自信！我们必须相信我们的才能是用来做某事的。

11、在台马的小世界里奔跑，永远不要停止奔跑的自己。人生就像一场马拉松。胜利的关键不在于一时的爆发，而在于一路上的坚持。

12. 有一天朝着最终目标采取措施是不够的。还要把每一步都当成一个目标，并把它当成一个步骤去落实。人生是一场马拉松，我们需要随时补充体力的正能量。

13. 试图向从未跑过马拉松的人描述痛苦，就像试图向一个天生失明的人解释颜色一样。

14.人生就像一场马拉松。胜利的关键不在于瞬间的爆发，而在于一路上的坚持。只要你心中有一种无限的自信，然后依靠自己坚强的意志和独立独立的智慧，你终有一天会成功。

15、马拉松是一项具有非凡魅力的运动。在开始执行任务之前，你必须有钢铁般的意志和耐心，不要害怕陡峭、漫长、几乎无尽的楼梯。

16.这不是百米短跑，而是马拉松。起跑线的落后并不是不可逆转的。更重要的竞争在于耐力、健康的信念、以及不断奔跑的毅力。

17. 本质上，我们马拉松运动员与其他人不同。如果你想赢得一些东西，就参加 100 米比赛。如果你想体验一些东西，那就跑马拉松。

18、不辜负时间，不辜负自己，不辜负被爱，不辜负亲人。马拉松的终点不是PB，而是安全完赛。我要感谢一路上遇到的所有为我加油的朋友。

19、马拉松是一项具有非凡魅力的运动。父亲仿佛能读懂他的心思，张开手掌抚摸着他的头，善意地告诉他，只要你努力、坚持，总有一天你会走进这所房子，并拥有它。

20、坚持让平凡变得伟大。但尝试太少也会让天才感到悲伤。我想要人生有一场马拉松，无论多难，我都要跑完。

21、人生是一场马拉松，我们需要随时补充体力的正能量。距离马拉松跑完一半希腊路线并宣告胜利已经过去了2700多年。

22. 如果我从低水平开始，我应该害怕什么？我能做的最糟糕的事情就是更加努力地工作。人生就像一场马拉松。重要的不是起点，而是成长的耐力和速度。只要你继续努力，你就会取得进步。

23.人生就像一场马拉松。胜利的关键不在于瞬间的爆发，而在于一路上的坚持。一路走来，一路风景。坚持就是胜利！现在，我们要坚持，每天多读书。多沟通。如果你不是最好的，你一定要努力，争取新的突破！

24、人生是一场马拉松，我们需要随时补充体力的正能量。我之所以能在科学上取得成功，最重要的原因是我对科学的热爱和长期探索的坚持。

25、以无所畏惧的态度去跑马拉松。只有身体不老，灵魂才能飞上云端，迸发出电光。当我们遇见这个世界时，愿你我永远年轻！