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  • NBA篮球规则详解:进攻三秒与防守三秒违例的区别及处罚措施

    篮球规则三秒钟违反了NBA,在篮球比赛中总共有两次三秒钟的违规行为,其中一项被称为进攻三秒钟的违规行为,另一种被称为防守三秒钟的违法行为。我们可以简要理解这两个三秒钟违规的规则。让我们看一下篮球规则中的三秒钟违规行为,欢迎阅读。篮球规则:三秒钟违反防线三秒钟:三秒钟的防守意味着防守者站在三秒钟的区域,在附近约1米处没有进攻球员。如果他在三秒钟的区域呆了三秒钟以上,则被认为是三秒钟的防守。如果他两次违反了两个三秒钟的区域,他将受到一次罚球的惩罚。 (仅在NBA联赛中)进攻三秒钟:指的是进攻球员在三秒钟内保持三秒钟以上没有球或以进攻行动或意图的方式,这被认为是进攻三秒钟,并交换了球权利! (通常由FIBA和NBA拥有)“三秒钟”规则1。当球队控制球时,球队的球员必须在对手的限制区域中停留超过3秒钟。 2。限制区域中的每条线属于限制区域的一部分。团队成员触摸的任何线都被认为位于限制区域。 3。在所有投掷情况下,3秒的限制都是有效的。它的计算始于抛球球员可以在边界外处理球(球进入比赛状态)的那一刻。 4。三秒钟的限制不适用于:1。射击在空中时。 2。抓住篮板。 3。死球在5。当球员在限制区域呆了近3秒钟时,他可以放弃运球和射击。违反此规则是违法的。

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    (注意:如果球队不控制球,就不会违反此规则。在5秒钟内必须在5秒钟内通过,射击,滚动或运球的球员必须通过,射击,滚动或运球。违反此规则是违法的。)篮球规则:篮球比赛中的犯规行动是篮球比赛中的犯规行动,是一个身体接触的犯罪行动,是一种被推动或移至防守者的躯干。当接触时刻,防守者已经提前站了起来,进攻球员构成了一次运球。如何判断是用球打某人还是犯规?裁判员经常击球并在篮球比赛中击中球的人,这是一个很难判断和应对犯规的问题。如果您无法准确掌握判断那些运球和阻塞犯规的人的标准,并称犯规并增加了那些运球和阻止那些运球和阻止的人,那些the和阻止那些the乱的人,那些the乱的人,那些封锁该人的人,这很容易在教练和运动员中造成不满。如果这种反判断发生在比赛的关键时刻,并直接影响球队的胜利或失败,则可能也会导致体育场风暴。盘球和阻塞犯规是由不正确的身体接触导致的不正确的身体接触,不合理的位置,不正确的身体姿势,不正确的起始方法和非法运动在攻击和防守时引起的,引起的犯规。为了准确判断运球和阻塞的犯规,首先要做的就是阐明在攻击和捍卫球员时握住球的球员的技术要求的规则。攻击时持球的球员的技术要求是:持球的球员必须期望对手的防守。每当球员出现在他面前并占据合理的防守位置时,他就必须随时控制自己的身体或立即停止。

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    要么立即改变运动方向,以避免与防守者进行身体接触。否则,一旦此时发生身体接触并发生犯规侵权,持球的球员将负责。捍卫辩护时防守者的技术要求是:捍卫者必须占据法律辩护地位。这个法律防御立场是指:当辩护人面对对手时。脚以正常的跨姿势在地面上。两英尺之间的距离通常比肩膀宽或稍宽。不允许腿以太宽的脚横向姿势在地面上。此外,法律防守位置垂直扩展到他的上空空间,他可以将手伸到头上,但他的手臂必须垂直。因此,法律防御位置可以被视为矩形垂直平面。地面上的短边的宽度由团队成员的两英尺定义。两个长侧从脚部垂直向上延伸。空中的另一侧位于团队成员通过跳跃可以达到的高度。根据垂直平面的原理,如果发生物理接触在进攻球员的垂直面上发生,并且造成犯规,则防御是为此负责的。相反,如果在防守者的垂直面上发生身体接触并造成犯规,则进攻球员将为它负责。每个脸部都在垂直平面上方,并随着团队成员的移动而移动。除非没有身体接触,否则垂直平面上方的天空不得被另一方占据,或者发生身体接触而没有犯规。如果防守者在防守时使用不正确的防御阵地或不正确的防御姿势,并使用他的肩膀,臀部和腿来防止球员盘旋闯入他的身边并引起非法身体接触,则3是阻止犯规。

    当球员握着球突破时,如果防守者不向后或双方倒退,如果他不在一开始,并且不会在躯干的位置上进行接触,而是向前迈向握住球的球员,积极地与握住球的球员进行非法的身体接触,这也是防守球员挡球的球员。如果球员握住球,无论后卫已经站起来的法律防守立场,并强行将球拖到防守球员中,并使用他的肩膀和线击中防守者,这意味着持有球队的人会犯规。如果盘盘球员只使用动作使自己的头超过防守球员,那么防守球员在调整他或她的防守位置时不会与进攻球员进行非法的身体接触,否则防守球员将阻止犯规。如果一个运球的球员使用他的臀部在防守位置击中一名球员,或将球拖到篮筐上,向前,向后,向后,左和右跳或向右跳或击中球员,或者在跳跃后处于法律防守位置处于法律防守位置,或击中一名球员,或者击中一名在法律上的防守位置,或者在驾驶后的辩护中遭到辩护,则违反了这种辩护,这使得在这种情况下违反了这种辩护,这使得不及时地殴打,这是不及格的,这是违反的,这是不及格的。被认为是犯规的。篮球规则篮板标准的两场篮板是由合适的透明材料制成的,它们是整个碎片,其硬度与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同。它们还由0.03 m(3厘米)厚的白色硬木木板制成。反弹的大小为:水平1.80米,垂直1.05米,地面上方2.90米。 FIBA的适当部门,例如针对区域或大陆运动的区域委员会,或针对所有国内游戏的全国联盟,也有权批准整个水平宽度1.80米的反弹,垂直高度1.20米,在地面上方2.75米。

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    篮板标准:篮板的前部应该是平坦的,并且:4个线条如下:a。如果反弹是透明的,请使用白色; b。如果不透明,请使用黑色; c。如果宽度为0.05米(5厘米),则应根据上述(1)概述弹跳的边缘孔。矩形应在每个反弹的戒指后面绘制,如下所示:外边缘尺寸为:水平宽度0.59米(59厘米),垂直高度0.45米(45厘米),矩形的底部边缘的上边缘应与环顶的水平平面一起冲洗。 ,篮板必须按以下方式牢固地放置:(1)放在垂直于地面并平行于终点的篮球场的两端;他们的中心必须垂直落在球场上,距终点内的中点1.20米。

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